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NO159 定年まじかのじじいの独り言『体調は?』

NO159 定年まじかのじじいの独り言『体調は?』

2023.07.12 (火) 

57歳の定年まじかのじじいです。

 皆さ〜ん!おはようございます。今日のテーマは、『体調は?』です。突然何なんですか?そうですね~。最近、少し体調が良くないような??気力でここまで来ましたが、少し、ほんの少しだけてすよ、疲れているような気がします。睡眠時間も、以前であれば、6時間、若しくは、6時間以内でした。最近は、二度寝、三度寝をする感じです。なので、睡眠時間が、8時間オーバーとなることが増えました。体調の変化に気付かないと、重大な体調不良を起こすので、このこと自体は、悪くないと思っています。そうそう、年一回の健康診断が、来月にあります。何をするにも、健康第一です。健康でなければ、何もできないし、効率が悪くなります。無理しなければならない時は、あると思いますが、低空飛行で、体力維持を図りたいと思います。今日は、ぐたぐたの配信となりましたが、ごめんなさい。それでは、また!
 今日も、じじいの周囲の人に感謝をしながら、今日も今日とでなんとか生きてます。
こんなじじいでも、毎日頑張ってます!
皆さんも、一緒に頑張りましょう!
では。また。バイバイ。

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